木瓜小麦燕麦粥
来源:菜肴屋 阅读:2.31W 次
用料
木瓜 | 半只 |
燕麦小麦 | 随意 |
牛奶/椰奶 | 一盒 |
木瓜小麦燕麦粥的做法
准备好燕麦小麦,超市可买。可以在煮之前用水泡上几小时,更快煮熟。
燕麦小麦的口略开说明煮熟了。
把木瓜切块
往粥里加奶,可用牛奶或者椰奶,个人喜欢。再吧木瓜倒进去继续煮个五到十分钟,把木瓜的味渗透,就会有甜味,可以不加糖。少吃点糖对身体好~
小贴士
这道简便的燕麦小麦粥没有什么难度,对于不懂做饭的人也是轻而易举。在南方广东这道菜通常在酒楼里算是家常菜。可以做早餐,或是对减肥人士非常好。木瓜的香甜加上小麦粥的奶香棒棒哒。
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