上班族如何能够每天喝到一碗暖暖的粥之二
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今天分享一款补肾补气粥,山药小米粥
睡前花十分钟左右准备,第二天早上就可以喝到暖暖的粥了
用料
上班族如何能够每天喝到一碗暖暖的粥之二的做法
山药去皮切小块先泡水中
准备适量葡萄干,枸杞,核桃仁,可以再加点红枣,我这次忘放了
准备小米
将洗干净的食材放入电饭锅中
加一碗水
睡前放入电饭锅中,根据自己早起的时间预约好时间,调到粥的功能
早上就可以喝到暖暖的粥了
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