红豆栗子粥

红豆栗子，益气补脾胃

用料  

红豆栗子粥的做法  

1. 红豆提前洗净沥水后冷冻2~3小时，板栗去壳去衣切成小块备用

2. 砂锅中加入淘洗好的大米，加入红豆和足量清水，大火煮开后转文火

3. 加入栗子块，淋几滴油，煮至红豆变软，米粒开花（我用电炆煲大概1小时，燃气灶的话30~40分钟左右）

4. 加入冰糖碎再煮10分钟，关火闷20分钟