西红柿鸡蛋面(病号餐) <302小厨房>
来源:菜肴屋 阅读:6.86K 次
最近有点感冒食欲不好,于是获得了病号餐,过于鲜美,温温热热不油腻非常适口。
用料
挂面 | 1人份 |
西红柿(中号) | 4个 |
高汤(或浓汤宝) | 1袋 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 适量 |
西红柿鸡蛋面(病号餐) <302小厨房>的做法
原料图
推荐大家可以有空的时候做一些高汤,然后放入密封袋中冷冻保存,这样随时都能用到无添加的美味啦。浓汤宝还是感觉会有增鲜剂的过于浓厚味道。西红柿去蒂,不用去皮
切好备用
高汤加少许水煮沸融化
放入西红柿块中火加热
口感更好的话推荐用筷子捡去上面的皮
不在乎也无所谓,毕竟病号餐的话要多一些照料咯
中火煮10min,将西红柿鲜甜味道完全释放入汤中
之后放入挂面(每种挂面煮的时间不一样,请注意)
轻轻拨散就可以
打入一个鸡蛋,煮4min
如果是那种很快煮的面,就先煮蛋再下面条,尽量保证同时出锅中火煮,加盐调味即可
煮了4min的蛋是完全熟的但又不干柴
盛入碗中即可享用,汤要多盛一些哦~~
非常温暖~~
小贴士
1,这道病号餐是没有再添加油或者香辛料的,对于病号会更适宜;
2,西红柿可以多放一些,更开胃更鲜美!
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