低脂荞麦面｜豆角焖面

cr抖音：野马厨房

豆角吃多了也算主食哦

用料  

低脂荞麦面｜豆角焖面的做法  

1. 鸡肉去皮、去骨

2. 切块

3. 锅里喷油，爆香葱姜蒜末

4. 加料酒、生抽、蚝油各一勺，老抽半勺。炒至变色

5. 加入豆角，翻炒一下

6. 加水没过菜

7. 八角

8. 盖盖焖煮3分钟左右

9. 荞麦面铺在上面，盖盖焖5分钟

10. 开盖再添点蒜末

11. 搅拌混匀