超快手牛油果意面
来源:菜肴屋 阅读:1.8W 次
简单快手低脂
用料
牛油果 | 1个 |
盐 | 少许 |
意大利面 | 1份 |
鸡蛋 | 1个 |
胡椒 | 几下 |
奶 | 适量 |
酸黄瓜 | 2根 |
芝麻 | 少许 |
菜丝 | 少许 |
超快手牛油果意面的做法
超简单的做法
1.取1人份意面煮8-10分钟。
2.煮面时剥牛油果,切丁,搅拌机加少许奶,盐,黑胡椒粉。成泥状。煮蛋切丁。
3.意面煮好过凉水。
4.菜丝垫底,淋少许油醋汁,也可以不淋。
5.放上过完水的意面,浇上牛油果泥,撒上点黑芝麻,撒上鸡蛋丁,酸黄瓜片,火腿丁。可以吃了
剩下的奶放搅拌机里和不好清洗的牛油果泥搅拌成牛油果奶,淋上蜂蜜。
小贴士
菜丝可选生菜丝,卷心菜丝等。
鸡蛋可加可不加
肉类可加香肠片,培根,肉罐头,金枪鱼等。
酸黄瓜提味,增加食欲。
胡椒是现磨的。
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