香喷喷的孜然羊肉焖饭
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这道菜的米饭并没有用传统的大米,而是用了五谷杂粮和各式豆类,既增加了复合的口感,也更加低卡健康,羊肉是事先做好的酱羊肉,更容易入味!
用料
各式杂粮及豆类 | 2杯,提前12小时泡发 |
胡萝卜 | 1根 |
木耳 | 20朵 |
洋葱 | 1个 |
酱羊肉 | 150克 |
花生油 | 5克 |
辣椒油 | 2勺 |
花椒面 | 1勺 |
盐 | 5克 |
酱油 | 2勺 |
醋 | 2勺 |
白糖 | 10克 |
葱花 | 50克 |
孜然粉 | 2勺 |
芝士 | 3片 |
香喷喷的孜然羊肉焖饭的文章" target="_blank" >焖饭的做法
将胡萝卜切块、木耳切粗丝、洋葱切粗丝,放入泡发好的米中
加入各式调料,详见用料表
加入撕成条状的酱羊肉,铺上三片芝士,增加复合口感
电压力锅调到豆档,大约焖煮1小时
撒上葱花,更加美味!
可以动筷了😍
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