青菜馒头,专治不爱吃青菜的宝宝
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青菜,是许多维生素的根据地。好吃有营养,对于大人而言。
宝宝不爱吃,怎么办,把它融入到她爱吃的食物当中,不知不觉。😃
用料
青菜馒头,专治不爱吃青菜的宝宝的做法
油麦菜焯水后加10ml水放入破壁杯,打成汁。
酵母加入30ml温水搅拌均匀加入面,再加入打好的青菜汁。
用力揉就对了,三光后待发酵。
发酵2倍大加少许干粉继续揉面,揉几分钟后,揉成条状,再切成段。
放入锅中醒面20分钟,大火蒸20分钟。关火焖一会儿。
一股清新的青菜香扑鼻而来,宝宝贪心了,手里左右各拿着一个,还把吃剩一半的放进碟子里,偷偷拿了个大的,这把戏她妈是看穿不说穿。😃
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