海蓬子菜饺子

清早本想去跑步，可看到小区的大妈大爷叔叔阿姨小媳妇们都拖着小拖车去赶集，我就放弃跑步，走到赶集的地方，最喜欢在集上买水果蔬菜。
偶然看到一个老爷爷在卖，我便买了些，妈妈说包饺子吧，这种菜是海边城市独有的，只在海边的盐碱地生长，所以天然带着咸味，似乎有“海洋之肾”的美称（谁没个美誉呢？）总之好处多多，也是海边人的土特产或者一种回忆吧。

用料  

海蓬子菜饺子的做法  

1. 先摘菜，掐掉老的部分，没拍图片（这几步没拍不要打我）再清水洗几遍，然后用热水焯，一定要焯水，焯完水都是红色的，过冷水，冷水再洗几遍，挤干水分，切碎，切碎之后要再清水洗一遍，为什么洗这么多次，因为它自身比较咸。

2. 这是要开始拌馅的状态了，加入上面几样调味，我家一直口味清淡，海边吃东西尤其注意原汁原味，所以调料不多，拌好的图片也没有（😅）没时间拍

3. 直接到吃啦，哈哈哈

小贴士

海蓬子菜营养价值是有的，切记就是多洗几遍，放心不会洗没营养的。