简单营养饭团
来源:菜肴屋 阅读:2.44W 次
现在正是孩子补充营养的时候,所以想着法的给他做有营养的饭,但是给孩子做的八宝米饭不太爱吃,所以就想了这个办法,没想老公也挺喜欢,让我多做点留着当早饭吃。超级简单,分享一下希望喜欢
用料
温热米饭 | 1碗 |
沙拉酱 | 50克 |
肉松 | 100克 |
锅巴 | 100克 |
简单营养饭团的做法
取15克米饭放到手里摊平,压紧一点一会方便团起来
挤上一点沙拉酱,提味
在中间放上一层肉松和一点锅巴,吃起来会脆脆的。然后把饭团包起来,尽量不要露出里边的馅料。一定要团紧实,要不然在吃的时候会掉渣
也可以做其他口味的,我还做了奥利奥和蔓越莓的,喜欢芝士的也可以放一点芝士还有坚果
小贴士
做的时候建议戴一次性手套,要不然会粘手粘到脾气暴躁。可以一次做多一点冷藏,吃的时候放到微波炉里加热一下就好
大家都在看
最近更新