核桃藜麦饭团
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![核桃藜麦饭团的做法步骤图，怎么做好吃]( "核桃藜麦饭团的做法步骤图，怎么做好吃")
五常大米和藜麦捏的饭团，营养美味。加上烤好的核桃和酸甜的番茄干，十分适合做出游便当
用料
| 五常大米 | |
| 藜麦 | |
| 苹果醋 | |
| 番茄干 | |
| 营养酵母 | |
| 奇雅子 | |
| 核桃 | |
| 酱油 | |
| 枫糖浆 | |
| （黄豆面） | |
核桃藜麦饭团的做法
五常大米蒸熟和煮熟的藜麦搅拌均匀，放到温热待用
核桃仁切碎，加一点酱油和枫糖浆拌匀，用烤箱烤到香酥
把烤好的核桃、奇雅子、营养酵母放入温热的大米藜麦中，加一点苹果醋拌匀
用一次性手套辅助，把混合好的饭料捏成饭团，中间夹一颗梅子肉/番茄干
捏好后外面撒一层黄豆面更好吃
![核桃藜麦饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "核桃藜麦饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
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