【促排便·奶香玉米宝宝粥】(12M+)
来源:菜肴屋 阅读:3.21W 次
【💖甜心厨房·宝宝餐课】
这款粥看着就很清爽,而且奶香味十足,能激发宝宝的食欲~小逍遥一大早就食欲大开,吃了好大一碗。
玉米和莴苣都富含膳食纤维,能让宝宝的排便更轻松,同时还能为宝宝提供维生素C、胡萝卜素及多种矿物质。
小逍遥喜爱度:❤️❤️❤️❤️❤️
难度:⭐️⭐️⭐️
时间:20分钟
用料
莴苣(可替换成黄瓜、冬瓜等) | 30克 |
玉米粒 | 25克 |
大米 | 30-40克 |
配方奶 | 适量 |
植物油 | 少许 |
【促排便·奶香玉米宝宝粥】(12M+)的做法
将莴苣洗净,去皮,切成丁。
锅中刷上一层薄薄的油烧热,倒入玉米粒翻炒1分钟,放入莴苣丁继续翻炒。
倒入适量的配方奶,小火翻拌均匀,稍煮一会儿,盛出。
将大米洗净,和适量清水一起倒入小炖锅中,放入煮好的料,按下煮粥功能即可。
这款粥看着就很清爽,而且奶香味十足,能激发宝宝的食欲~
一勺下去,内料丰富。
妈妈们可以前一天晚上定时煮粥,第二天早上就能当早饭。
小逍遥一大早就食欲大开,吃了好大一碗哈哈!
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