【消耗蓝莓·宝宝奶香蓝莓米糕】(12M+)
【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】
很多妈妈都会来问我,宝宝最近不爱吃辅食怎么办?其实有时候我们只需要在辅食上多花点心思,多添点新意,就可以重新激起宝宝的食欲。
今天我做了一道奶香蓝莓糕,米奇的卡通造型会让宝宝挪不开眼,小巧的样子又可以让宝宝自己抓握。
另外,它的营养也是这道辅食的点睛之笔,蓝莓富含花青素,有活化视网膜,强化视力的作用。这样一道好看、好玩又好吃的大米糕,宝宝看到一定会欣喜若狂!
小逍遥喜爱度:❤️❤️❤️❤️❤️
难度:⭐️⭐️⭐️
时间:30分钟
用料
蓝莓 | 20颗 |
鸡蛋清 | 1个 |
大米粉 | 50克 |
配方奶 | 55ml |
【消耗蓝莓·宝宝奶香蓝莓米糕】(12M+)的做法
蓝莓浸泡半个小时,然后清洗干净。
(PS:蓝莓皮上的“白霜层“富含花青素,不用刻意洗掉。)用磨豆机把大米磨成大米粉备用(也可去超市买现成的)。
蓝莓放到辅食机中,倒入配方奶搅打成汁。
搅打完后取重50克。
蓝莓汁倒入大米粉中。
搅拌均匀,呈粘稠不易滑落状态。
取一个无水无油的碗,低速打发至有小尖尖的状态,舀1/3蛋白到蓝莓米糊中快速切拌均匀;然后把蓝莓米糊倒入剩余的蛋白中,再快速切拌均匀。
(PS:就是要切的快!快!快!)切拌均匀后还是蓬松细腻状哦。
在模具上刷少量油,确保每个角落都要刷到哦。
最后装至8分满就可以啦。
没有卡通模具的可以放在一个耐高温容器中,记得表面也需要涂一层薄薄的油好脱模!
冷却脱模。
松软的米糕就可以吃啦~因为给宝宝吃所以没有加糖,一岁以上的大宝宝吃的话喜欢甜一点可以加少许糖!
一口下去非常蓬松的哦~又是一款练咀嚼的好点心。
小逍遥2口1个,非常喜欢呢!赶快动手试试,你家宝贝一定也爱!
有问题加微信15967188051(备注:下厨房),100+不重样爱心宝宝餐佛系更新~我们陪伴孩子共同成长!
小贴士
● 如果给1岁以上宝宝添加,配方奶可以用鲜牛奶代替。2岁以上宝宝添加,配方奶可以用市售的盒装牛奶代替。
● 奶香蓝莓糕的碳水化合物含量较高,可以给宝宝当做早餐或者点心,配餐时搭配一点汤或粥就更完美了。