金枪鱼牛油果小船🥑 香蕉燕麦粥🍌

早餐🤪

用料  

金枪鱼牛油果小船🥑 香蕉燕麦粥🍌的做法  

1. 1.牛油果用刀划成网格状，勺子剮出来，留一部分牛油果，剩余的压成泥（我直接加了两小勺牛奶打成泥）
   2.取一个金枪鱼罐头，在漏勺里用勺子将罐头的汤汁压掉不要
   3.挤入柠檬汁，加一些黑胡椒，拌匀
   4.戴上手套取一大勺金枪鱼牛油果泥，轻轻揉成一个球状
   

2. 将两个牛油果球球放到“小船”中（牛油果皮）
   另外一段放入牛油果粒
   摆上小番茄装饰一下🚤

3. 提前准备好香蕉
   家少许牛奶打成泥备用
   加刚刚没过燕麦粥的牛奶煮到燕麦粥吸收完
   倒入香蕉泥搅拌
   可以加牛奶，到你喜欢的浓稠度就好了
   摆个盘🤩（自己烘干的香蕉片）
   

4. 美好的一天从早餐开始💅

5. 我用的摩飞家榨汁机来打各种泥和果汁～
   好用！！小巧方便！！
   颜值高！💚