无饭蛋炒饭

简单低卡，不用煮饭，味道非常棒，可以随自己喜欢加入鸡胸肉、虾仁、胡萝卜等等食材

用料  

无饭蛋炒饭的做法  

1. 鸡蛋打入碗中搅匀，放适量盐、葱末、醋

2. 花菜头和花菜根分开切碎备用

3. 火腿切丁备用

4. 食材准备完成，开始炒

5. 起锅热油，煎好鸡蛋备用

6. 再次起锅热油，先放火腿炸一下，接着放花菜根（它比较难熟），再放菜花碎翻炒均匀后加入适量鲍鱼汁和盐提味儿！最后加入灵魂鸡蛋就完成了！

7. 摆盘……开吃

小贴士

你可以根据自己的喜好加鸡肉啊  虾仁   胡萝卜  木耳等等你喜欢的都可以，花菜根不喜欢的小仙女们可以不要，只留下花菜头部，
我是喜欢吃所以加里面了，就这样！