零失败|懒人简易版广式糯米饭(非生炒)
在广州天气一冷就会煮糯米饭🍚
听老人家说是因为糯米暖胃养胃,补气血,最适合寒冷的冬天吃,吃完全身上下都感到暖呼呼了,起到御寒、滋补的作用😳😳😳
今天广州最低温度6℃,果断煮个糯米饭暖暖身😜
现在的年轻人都怕麻烦,生炒糯米饭感觉会很难?那就煮白饭咯,谁不会呢?😂
本教程份量适合一家人,约4~5人食用。
之所以选用了胚芽米代替普通大米,是因为它本身含有大量的维生素和微量元素,具体的我就不介绍了,自行百度。
没有胚芽米的可以用回普通大米即可!
用料
糯米 | 500克 |
胚芽米 | 180克 |
腊肉 | 200克 |
腊肠 | 150克 |
鱼滑 | 200克 |
花菇 | 45克 |
香菜 | 100克 |
葱 | 3颗 |
零失败|懒人简易版广式糯米饭(非生炒)的做法
糯米和胚芽米淘洗后加入电饭锅,按照平时的煮饭流程,煮熟就行
花菇用温水提前泡发一小时
把泡发好的花菇捞出,捏干水分,切除花菇蒂,它的蒂比较硬和带有苦涩感,因此一般都会去掉。
锅里加入适量的水,倒入花菇,水开后煮约2分钟。捞出花菇至冷水中,慢慢的捏出水分,此时会有点热,所以要慢慢捏,此步骤是为了彻底的去除花菇的苦涩。
将捏干水分的花菇切丁备用。腊肠切丁、腊肉切小块备用
香菜、葱切小段备用
每个家庭总有那么一两个不吃葱的女神,所以我切成了段,方便不吃葱的女神夹出,如果香菜都不吃,可以忽略这步了。热锅放油,下香菇丁,加入一小勺盐,约2克,翻炒一会起锅盛出。
鱼滑压平,煎至两面金黄盛出切丁备用
热锅倒油,倒入腊肉腊肠,小火翻炒爆香,顺便炸出一点腊肉油
倒入煮好的糯米饭和花菇丁翻炒一会,让糯米饭基本拌匀
加入鱼滑,倒入约3汤勺的生抽调色调味,具体的份量根据自身喜好调整,酱油下少了颜色太白,不好看
最后加入葱段和香菜,继续翻炒均匀
炒完的糯米饭可以马上吃,也可以装进电饭锅,按下加热键,继续加热一会
小贴士
1、糯米和胚芽米(大米)大概3:1的比例,如果不加入大米,煮出来的糯米饭太黏,不好吃。
2、喜欢吃花生米的可以加入翻炒过的花生米,加入花生米会增香不少,但是有点上火,而且老人家不好嚼,所以我没加。
3、因为腊肉腊肠本来已经有咸味,所以只需要加入生抽调味即可。