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燕麦饭+鸡肉蘑菇菠菜+豆浆440k

来源：菜肴屋阅读：2.55W 次

燕麦饭+鸡肉蘑菇菠菜+豆浆440k的做法步骤图

用料

燕麦米	25
糙米	25
鸡肉蘑菇菠菜
菠菜	200
杏鲍菇	80
鸡腿肉	去皮80
香油	2g
豆浆
黄豆	15

燕麦饭+鸡肉蘑菇菠菜+豆浆440k的做法

鸡腿去皮去骨，加姜片煮熟，捞出姜片，放入杏鲍菇煮3分钟，最后放入菠菜段，加香油2g，少盐。

小贴士

豆浆一次做30g，分两份

本文链接：https://www.caiyaowu.com/zhushi/fan/45dlez.html

#鸡肉 #440k #燕麦 #豆浆 #菠菜

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