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朝思暮想酱油炒饭

来源:菜肴屋 阅读:1.44W 次
朝思暮想酱油炒饭的做法步骤图,怎么做好吃

鄙人减肥,戒晚。每晚饿得不行了就来下厨房看菜谱,有天晚上把所有酱油炒饭菜谱都看了一遍,第二天实践了一下,诶哟,还行~献丑啦~

用料  

玉米豆子胡萝卜 买现成冷冻好的
东北香肠 半根
大蒜 2瓣
生抽 看着办
老抽 看着办
米饭 隔夜
鸡蛋 1只
大葱 10cm一小节
白砂糖 看着办(吃多生痰,可不加)

朝思暮想酱油炒饭的做法  

  1. 炒配料
    1.大葱和蒜切碎
    2.热锅冷油炒,爆出香味

  2. 炒配料
    1.玉米青豆解冻,扒点儿出来
    2.东北香肠切粒
    3.一起下锅,和葱蒜一起爆

  3. 炒饭(有人说隔夜饭不健康,所以我折中一下,头天晚上煮饭,隔天早上就炒,既发了水分又不会放太久)
    1.不断翻炒
    2.加白砂糖、生抽、老抽、绍兴黄(一点点)
    3.继续不断翻炒上色(我喜欢焦一点就干炒久一些)

    朝思暮想酱油炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  4. 加蛋
    1.上色差不多了加鸡蛋翻炒,手力要够,均匀才好看
    2.确定都熟了,色匀了,起锅,翻炒期间保持大火,这样饭才能粒粒分开,还会连着蛋~

    朝思暮想酱油炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

1.热锅冷油
2.用大葱爆香非常有效
3.先放鸡蛋还是饭都可以
4.生抽老抽加多少看自己喜欢
5.全程大火、大火、大火!

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