婴儿/宝宝辅食-西兰花土豆泥(4-6个月)
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土豆泥很好的中和了西兰花的青涩味,加入婴儿牛奶后散发出奶油味道也很棒,是鼓励小朋友爱上蔬菜的好方法
用料
西兰花 | 几小朵(125克左右) |
土豆 | 1小个(125克左右) |
婴儿/宝宝辅食-西兰花土豆泥(4-6个月)的做法
西兰花洗净,土豆去皮,均切成小块。
隔水蒸20分钟,直到变软
放入搅拌机搅拌成泥,可以根据需要加入婴儿牛奶或婴儿米粉,制成350毫升,吃不完的可以冷冻保存
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