无油无糖巧克力燕麦饼

这绝对是一款美味又无罪恶感控糖小零食，推荐给想控制体重的现代人。

用料  

无油无糖巧克力燕麦饼的做法  

1. 腰果去皮和黑芝麻、南瓜籽仁放入预热好的烤箱150度烤15分钟。

2. 将香蕉切段和鸡蛋、可可粉、牛奶、椰子油、黑芝麻、南瓜籽仁、巧克力币（我用的百分之七十的法芙娜烘焙巧克力币）放入馅料搅拌机。

3. 放入烤好的黑芝麻和腰果仁，将所有材料一起打碎，巧克力和腰果打成颗粒即可，不要太碎，取出放入盆中。

4. 放入燕麦片。

5. 将所有材料拌匀后静置三到五分钟，让麦片吸收中间的液水分。

6. 带手套根据自己喜好团成合适的大小，压扁，入160度烤箱根据烤箱的脾气和燕麦饼的厚度烤35-40分钟即可。

7. 香蕉带给燕麦饼的淡淡果糖，百分之七十的巧克力，控糖的妹子吃起来也毫无压力。