辅食【西葫芦蛋饼】
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①月龄:12月龄以上
②营养:西葫芦富含水分和维生素,同时还含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,预防宝宝便秘的情况发生。并且加入了虾皮的鸡蛋饼不仅味道更鲜美,补钙的能力更是优秀。对于月龄较小的宝宝我们还可以直接做成蔬菜鸡蛋碎 同样营养又美味
用料
鸡蛋 | 2个 |
西葫芦 | 1/4个 |
胡萝卜 | 1块 |
虾皮粉 | 适量 |
核桃油 | 适量 |
辅食【西葫芦蛋饼】的做法
准备好所有食材备用
西葫芦切成四瓣去掉内瓤,切丁
胡萝卜切丁
放在碗中,打入两个鸡蛋,放入虾皮粉搅拌均匀
搅拌均匀
锅中少许核桃油倒入蛋液,煎至两面金黄
切块即可食用
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