超简单无油无糖健康紫薯红薯糯米饼

分享一款最近经常做的没啥技术含量的美食。健康还美味，在家做点可以当早餐当点心当零食。无油无糖，造型随意……

用料  

超简单无油无糖健康紫薯红薯糯米饼的做法  

1. 蒸饭的时候，顺便削俩紫薯（红薯）放进去一起蒸

2. 趁热把紫薯（红薯）压成泥，图片这次放凉了就稍微费劲了点。

3. 加入适量牛奶和糯米粉（喜欢糯一点口感的就多加点粉，牛奶也是看情况一点点加）

4. 紫薯+糯米粉+牛奶（干了加奶，太湿加粉）

5. 混合后这个样子，有点儿紫薯颗粒也没关系

6. 戳成小圆球压扁成饼状

7. 入烤箱中层，200度15分钟，翻面再烤10分钟（烤箱版可以无油，没有烤箱也可以用平底锅油煎）

8. 这个是170度40分钟（中途翻面）

9. 这个紫薯多糯米少，颜色深，如果紫薯少点糯米多点，颜色就淡点更漂亮

10. 香糯可口，最主要没有难度还健康美味

11. 红薯版糯米饼，超甜的