天然甜的香蕉芝麻奶昔

香蕉，富含丰富的钾和镁，可以很好的镇定神经。黑芝麻也有非常多的功效，补钙、润肠。它们和牛奶一起喝，养胃补钙哦。范志红老师说每天都要喝牛奶哟🥛

用料  

天然甜的香蕉芝麻奶昔的做法  

1. 所有材料丢入主锅。

2. 30秒速度10。夏天可以直接喝了。

3. 如果是秋冬，觉得凉牙齿，可以3分钟，45度，小勺加热。

4. 完美快手早餐🥣

小贴士

香蕉换成芒果，就是芒果奶昔。