甜甜很好喝的胡萝卜香蕉奶昔
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无敌3分钟快手早餐,为了弥补早餐没有蔬菜的缺陷,一杯搞定碳水,蛋白质,维生素,纤维素,可以加餐坚果,美好一天就是完美早餐开始了
用料
胡萝卜 | 1根(大) |
香蕉 | 1根(大) |
牛奶 | 250克(一盒) |
甜甜很好喝的胡萝卜香蕉奶昔的做法
生胡萝卜切块,用饮用水冲一冲。把胡萝卜放在靠近刀片那边,再加入香蕉,倒入牛奶,搅拌机打碎即可。(还可以提前把牛奶冻了或者做成冰块)
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