苹果雪梨甘蔗汤
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雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补中益气,和胃,止渴化痰。
中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效,被科学家称为“全方位的健康水果”。
甘蔗汁可润肺止咳,生津润燥,宁心安神。对于虚热咳嗽,虚弱者病后气管炎最适宜。
雪梨苹果甘蔗汤不但美味,而且也是最好的排毒剂和身体补充剂。这道混合汁不但能够润肺化痰,消食开胃还具有美容的作用。
这款汤最适合秋冬干燥季节饮用!
用料
甘蔗 | 3节 |
梨 | 1个 |
冰糖 | 适量 |
苹果 | 1个 |
苹果雪梨甘蔗汤的做法
苹果雪梨去皮去核切小块
青皮甘蔗去皮去核,砍成小块!
水煮开,把切好的水果、冰糖倒进锅内煮半个小时
完成
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