银耳冰糖雪梨（下火）
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![银耳冰糖雪梨（下火）的做法步骤图]( "银耳冰糖雪梨（下火）的做法步骤图")
下火好佳品，已经得到验证！可以当饭后甜点哦！
用料
| 雪梨 | 一个 |
| 冰糖 | 两三颗 |
| 枸杞 | 六七个 |
| 银耳 | 三四克 |
银耳冰糖雪梨（下火）的做法
将梨洗净去皮，切盖
![银耳冰糖雪梨（下火）的做法步骤图 第2张]( "银耳冰糖雪梨（下火）的做法步骤图 第2张")
将梨核用勺子挖掉去核
![银耳冰糖雪梨（下火）的做法步骤图 第3张]( "银耳冰糖雪梨（下火）的做法步骤图 第3张")
将食材放入梨里面，放入蒸锅，水开后小火慢熬1小时即可
![银耳冰糖雪梨（下火）的做法步骤图 第4张]( "银耳冰糖雪梨（下火）的做法步骤图 第4张")
小贴士
1、将雪梨盖切开，把梨核用勺子挖掉。
2、将银耳用开水泡开（注最多泡10分钟，不然银耳的营养价值会泡没）
3、将泡好的银耳放梨里，加上冰糖及枸杞（梨跟银耳都属寒性，加枸杞中和，不然容易伤及脾胃）
4、放入蒸锅，水开后小火蒸1小时出锅即可
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