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饮膳养生 生理期暖身舒缓 红糖姜枣茶

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饮膳养生 生理期暖身舒缓 红糖姜枣茶的做法步骤图

用料  

太古红糖 6汤匙
带皮生姜 1大块
赞皇蜜枣 100g
农夫山泉矿泉水 1.5L

饮膳养生 生理期暖身舒缓 红糖姜枣茶的做法  

  1. 蜜枣去核,同生姜一起带皮切片,入陶瓷锅,加红糖及矿泉水,大火煮沸后,转小火熬20分钟,关火。

    饮膳养生 生理期暖身舒缓 红糖姜枣茶的做法步骤图 第2张
  2. 盛出趁热喝哈

    饮膳养生 生理期暖身舒缓 红糖姜枣茶的做法步骤图 第3张
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