消耗椰油椰粉·黄金糕
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生酮结束之后剩了很多椰子油 椰子粉 要把它们都用掉呀
用料
椰子粉 | 30 克 |
椰子油 | 10 克 |
水 | 250 克 |
耐糖酵母 | 5 克 |
木薯粉 | 200克 |
糖 | 100 克 |
鸡蛋 | 4 个 约200 克 |
消耗椰油椰粉·黄金糕的做法
椰子粉coconut flour 30克,椰子油10克加到250克水里边煮边搅拌至混合均匀,制成椰浆。
椰浆放凉至35度左右加入耐糖酵母5克,木薯粉200克,充分搅拌均匀。
四个鸡蛋加入100克糖打发至四倍体积
鸡蛋糊倒入粉糊充分搅拌均匀2分钟以上,盖好碗放进37度发酵1-1.5小时至表面出现均匀大气泡。
发酵快要完成时预热烤箱190度/375F
给模具抹一层油。烤箱预热完成后,把发酵好的面糊搅拌均匀半分钟,倒入模具。放入烤箱180度40分钟。
烤好之后拿出来倒扣放凉,完全凉透以后再脱模切片才比较好切和好看。这一步时间最久🙃我直接放了一晚上。
小贴士
放凉以后可以直接吃,也可以蒸热了吃。
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