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消耗椰油椰粉·黄金糕

来源:菜肴屋 阅读:9.39K 次
消耗椰油椰粉·黄金糕的做法步骤图

生酮结束之后剩了很多椰子油 椰子粉 要把它们都用掉呀

用料  

椰子粉 30 克
椰子油 10 克
250 克
耐糖酵母 5 克
木薯粉 200克
100 克
鸡蛋 4 个 约200 克

消耗椰油椰粉·黄金糕的做法  

  1. 椰子粉coconut flour 30克,椰子油10克加到250克水里边煮边搅拌至混合均匀,制成椰浆。

    消耗椰油椰粉·黄金糕的做法步骤图 第2张
  2. 椰浆放凉至35度左右加入耐糖酵母5克,木薯粉200克,充分搅拌均匀。

  3. 四个鸡蛋加入100克糖打发至四倍体积

  4. 鸡蛋糊倒入粉糊充分搅拌均匀2分钟以上,盖好碗放进37度发酵1-1.5小时至表面出现均匀大气泡。

    消耗椰油椰粉·黄金糕的做法步骤图 第3张
  5. 发酵快要完成时预热烤箱190度/375F

  6. 给模具抹一层油。烤箱预热完成后,把发酵好的面糊搅拌均匀半分钟,倒入模具。放入烤箱180度40分钟。

  7. 烤好之后拿出来倒扣放凉,完全凉透以后再脱模切片才比较好切和好看。这一步时间最久🙃我直接放了一晚上。

小贴士

放凉以后可以直接吃,也可以热了吃。

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