Keto-椰蓉面糕【低碳】
来源:菜肴屋 阅读:1.72W 次
之所以叫面糕,是因为口感介于蛋糕和面包之间,比较紧密的口感,不松软不绵,但是很饱腹很满足,香香的很好吃,热量很低,总热量381卡,碳水低,适合小酮人。之前做的没有拍过程,直接看文字,很简单!
用料
椰蓉 | 20克 |
杏仁粉 | 15克 |
鸡蛋 | 1只 |
亚麻籽粉 | 15g |
洋车壳子粉 | 10g |
热水 | 适量 |
泡打粉 | 3g |
代糖 | 10g |
Keto-椰蓉面糕【低碳】的做法
1.将杏仁粉、亚麻籽粉、椰蓉、洋车壳子粉、泡打粉、代糖,用筷子搅拌均匀。
2.一边搅拌一边加入热水,直到变成颗粒状。
3.将鸡蛋清蛋黄分离,把鸡蛋清加入。继续搅拌。
4.戴一次性手套,将面团揉好,放入长方形的小吐司模具,压平,再倒扣出来,反着放进去,轻压,这样出来的形状会很规整。
5.将蛋黄刷一些到表面上色。
6.烤箱上下火,170度预热,烤25—35分钟
7.出炉后,用锯刀切片,开吃~
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新