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无糖红酒果冻(夏天快手版)

来源:菜肴屋 阅读:1.82W 次
无糖红酒果冻(夏天快手版)的做法步骤图

1.可以缓解因营养不良而引起的脱发(脾胃虚寒者料理时请删去芦荟_(:3」∠❀)_)
2.主要营养成分:胶原蛋白+VC+白藜芦醇+芦荟多糖等+多种维生素及酚类物质

用料  

吉利丁片 5片(约25克)
干红 190毫升
赤藓糖醇 10克
300毫升
柠檬 小半个小柠檬挤汁
甜菊糖 相当于蔗糖25~30克
芦荟丁 50克
水果 装饰用。
零卡雪碧 100克

无糖红果冻(夏天快手版)的做法  

  1. 先准备你的原材料哦(´-ω-`)~

    无糖红酒果冻(夏天快手版)的做法步骤图 第2张
  2. 1.300克水煮开,加入175毫升红酒。小火煮至冒泡,加入加入10~15克赤藓糖醇。
    2.冷水泡软剪碎的25克吉利丁片。加入锅中煮至融化。加入相当于25~30克白糖的甜菊糖。(我用的是truvia的代糖*4.5袋)搅拌至融化。关火。
    3.(可省略)加入30克的糖水芦荟罐头。(我用的是65千焦每百克的,热量少得几乎可以忽略不计)
    4.放置到常温。0卡雪碧100克晃到没气泡,柠檬小半个去籽挤汁儿,干红15ml,加入锅中搅拌均匀。
    5.倒入容器,冷藏2h或冷冻30~40min。
    6.拿出来加入糖水芦荟丁和水果食用。
    (芦荟一天使用量不要超过30克哦(´-ω-`)~不然容易拉肚子~)

  3. 这么简单还要图_(:з」∠)_?
    不不,我觉得你完全不需要。

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