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无糖低卡「芋头糕」做法简单

来源:菜肴屋 阅读:1.5W 次
无糖低卡「芋头糕」做法简单的做法步骤图

外面的糕点升糖指数高,对于多囊女生来说很不友好,所以做了这款改良版的。

用料  

土豆淀粉 20克
鸡蛋 1个
鲜虾仁 60克
猪肉糜 50克
芋头 150克
葱花 1根
柠檬 1片
生抽 2克
0.5克

无糖低卡「芋头糕」做法简单的做法  

  1. 虾仁切粒,剁成泥,挤柠檬汁腌一会去腥

    无糖低卡「芋头糕」做法简单的做法步骤图 第2张
  2. 芋头切丝,切成肯德基的薯条大小就差不多了

    无糖低卡「芋头糕」做法简单的做法步骤图 第3张
  3. 碗里加打鸡蛋,搅散。把所有的食材都倒进去,加生抽和盐,搅拌均匀

    无糖低卡「芋头糕」做法简单的做法步骤图 第4张
  4. 模具铺一层硅油纸,倒入馅料,用勺子铺平表面

    无糖低卡「芋头糕」做法简单的做法步骤图 第5张
  5. 冷水上锅,水开后转中小火继续25分钟

    无糖低卡「芋头糕」做法简单的做法步骤图 第6张
  6. 脱模,切块

    无糖低卡「芋头糕」做法简单的做法步骤图 第7张

小贴士

没有硅油纸的可以在模具上刷一层油,主要是方便脱模

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