燕麦全麦咖啡面包
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自用。材料用量浮动性较大。新手慎做!!
ヾ(*´∀`*)ノ
燕麦粉和黑米粉是自己用研磨机磨的
另外可以根据个人喜好加葡萄干和黑芝麻
喜欢甜的可以适当多加点糖。橄榄油可以换成黄油
勺不是成米饭的饭勺,是普通的吃饭的勺子
用料
全麦粉 | 4大勺 |
高筋粉 | 2大勺 |
燕麦粉 | 2大勺 |
黑米粉 | 1大勺 |
黑咖啡 | 4小勺 |
酵母 | 3到4小勺 |
糖 | 2小勺 |
鸡蛋 | 1个 |
橄榄油 | 7克 |
水 | 看着来吧 |
燕麦全麦咖啡面包的做法
将干性材料混合(这步别加葡萄干,干果碎之类的)。加入打散的鸡蛋和水。分次少量的加水。
揉揉揉。大概成团后加橄榄油。
再揉揉揉。揉20分钟左右。发酵!
至2倍大后取出排气 松弛 15分钟
最后整形时加入葡萄干 干果碎之类的。
然后二次发酵,烤箱里放热水保证湿度。至2倍大后取出封闭保存,保证水分不流失。
烤箱预热220度后放入烤箱。220度中层上下火。10分钟左右表面上色后刷蛋液,盖锡纸。
温度降低至190度再烤5到8分钟即可。
小贴士
因为称没电了。用料用量都是凭感觉来的。自己做主要是为了健康。因为没有准确用量所以不适合新手。
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