是你最爱的latte啊～不胖喔

无需咖啡机 只要拿出你心爱的小杯杯～
适合想减脂又馋饮料的小白～
感觉大家应该都会 发着玩玩吧
怎么办呐我就是爱在下厨房蹦迪啊🤣～喜欢的小姐姐点点赞呀～

用料  

是你最爱的latte啊～不胖喔的做法  

1. 拿出你最爱的杯子，加冰块至八分满，加冰牛奶至与冰块同高                                    （我用了牛奶140ml左右 我的杯子是300多ml  如果你有网红大冰球一个就够了 可是我没有🤣）

2. 一小勺咖啡粉 少量开水 搅匀  不推荐直接倒入牛奶中喔  将勺子🥄放在有牛奶的杯口 让咖啡液顺着勺子边缘滴下 （这样会保证咖啡和牛奶分层 并会出现渐变效果 大量冰块也是帮助牛奶咖啡分层  ）

3. 稍微搅动 上半部分变成拿铁的颜色（因为我最后放了自制咖啡奶酱  直接沉底了 🤦🏻‍♀️所以导致分层有些参差不齐🙍🏻‍♀️ ）

4. 喝它 嘤嘤嘤

小贴士

1.透明杯
2.最好先调好步骤2的咖啡液备用 忘记了也没关系 我就忘了🤣
3.不推荐低脂脱脂奶 真的不好喝 而且身体需要摄入正常量的脂肪
4.馋各种高热量奶茶奶盖的时候就喝这个

（我喝不来微糖半糖奶茶 喜欢喝甜腻的 这款比较适合想减肥的嗜甜星人 直接喝黑咖会觉得日子太苦了🤣🙈拿铁就友好很多 而且加冰口感本身就好喝很多 实在想喝甜的就加点代糖或者任何糖都可 控制量即可 自己怎么放都比奶茶店少 🙂🤭亲眼目睹过半糖的量 还是自己来啵）
我好话唠啊