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补血抗衰老精力汤（破壁机）

来源：菜肴屋 阅读：1.48W 次
补血抗衰老精力汤（破壁机）的做法步骤图

用料  

甜菜根 两小块
紫甘蓝 2大片
红椒 1/3
苹果 半个
柳橙 半个
奇亚籽 一勺

补血抗衰老精力汤（破壁机）的做法  

  1. 甜菜根洗净取2小块，因为放多了会有土腥味

  2. 其他蔬菜水果洗净切块、切片都可以

  3. 除奇亚籽所有食材放入破壁机，加少许纯净水，高速1分钟即可，盛入杯中放一勺奇亚籽，开吃吧

本文链接：https://www.caiyaowu.com/tianpinyinpin/guozhi/8dl6y.html
#补血 #抗衰老 #精力 #破壁
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