我的慢碳食谱之11:每日蔬果汁(记录每天de榨汁)
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每日蔬果汁 配合我的慢碳减肥。
ps 榨了几次果泥版本后,才发现原来不是这么玩儿的,一般情况下,不太出水的蔬果尽可能加水并漫过蔬果块,这样出来才是果汁,经评测,小熊这款渣渣不多,还是很爽口的,不错。
用料
水果 | 干 |
蔬菜 | 干 |
牛奶 | 若干 |
我的慢碳食谱之11:每日蔬果汁(记录每天de榨汁)的做法
樱桃牛奶汁
番茄胡萝卜汁:感觉有点酸 不好喝 据说补充维生素C
苹果桃汁 味道不错 就是太容易氧化 发黑了
胡萝卜黄瓜汁 这个口感不错
小贴士
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