【时令养生】紫薯豆浆

天气渐凉，早餐喝一杯热乎的紫薯豆浆，开启温暖的秋天。

用料  

【时令养生】紫薯豆浆的做法  

1. 准备食材

2. 干黄豆洗净并浸泡8小时，泡发好后捞出沥干

3. 起锅烧水，将泡好的黄豆倒入沸水中煮熟待用

4. 洗净的紫薯放入博世蒸箱，开启博世蒸箱100℃低氧烹饪10分钟

5. 紫薯蒸熟后拿出略微放凉，并分成小块、去皮

6. 向破壁机搅拌杯内放入小块紫薯、煮熟的黄豆和800毫升温水，启动破壁机“豆浆”程序

7. 将打好的紫薯豆浆倒入杯中，根据口味加入适量蜂蜜，即可尽情享用

小贴士

博世蒸箱低氧烹饪，有效锁住食物营养，保留食材本味。
博世高速破壁机，2升大容量Tritan材质搅拌杯，安全耐用抗冲击。