火龙果燕窝布丁——满足炸裂少女心的甜蜜粉红美味【易小炖燕窝厨房】

向往着一切美好浪漫的事物，美食也不例外，特别是粉色系的甜品，更加让人甜蜜满满

成品是淡淡的粉红色，加入醇香牛奶与搭配燕窝吃起来细腻滑嫩的，这样一份特别讨喜与赏心悦目的布丁甜品，除了满足炸裂的少女心，还特有爱的味道，给爱的人做一份粉红甜蜜爱心攻击，是你让我的世界从那刻变成粉红色~

【今日滋养关键词】

清爽滋补，提高免疫、美白抗衰、夏天甜品、细腻滑嫩

【食话实说】

火龙果营养丰富、含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。更是燕窝的好搭档

燕窝一年四季均可作补。夏季吃燕窝不仅补而不燥，补而不腻，而且可以消暑降火，去除肺燥。燕窝含有表皮细胞生长因子，还可修复被烈日灼晒的肌肤哦~

制成营养美味的火龙果燕窝，具有提高免疫、抗衰老、嫩白皮肤的作用

用料  

火龙果燕窝布丁——满足炸裂少女心的甜蜜粉红美味【易小炖燕窝厨房】的做法  

1. 食谱全家福

2. 把吉利丁片用冷水浸泡，很快即软化

3. 牛奶和砂糖混合，放入微波炉Ding2分钟稍微加热，让糖溶解

4. 加入已经软化的吉利丁片，用牛奶余温融解，充分搅拌

5. 红肉火龙果放到破壁机里面打成果泥

6. 把果泥放到牛奶里面，充分搅拌混合

7. 把混合好的果泥牛奶液过滤后装入器皿
   
   放冰箱冷藏2小时

8. 拿出来后放上鲜炖燕窝与取部分形状漂亮的火龙果丁做装饰。
   
   也可根据自己的口味，添加坚果或者其他酱料。

9. 炎炎夏日，火龙果燕窝布丁，不仅可以消暑解乏，还可以尽享燕窝的滋补功效哦

小贴士

1，吉利丁片就是鱼胶片，作为凝固用的
2，火龙果选择红肉颜色更好看，水分较多打果泥时候不要放水！
3，放冰箱注意别放到零度以下冻成冰哦！