消耗燕麦之酸奶燕麦挞
来源:菜肴屋 阅读:3W 次
家里买了燕麦吃了好久还剩下大半,为了快速消耗它们,准备做燕麦挞吃,好吃的同时热量也很低!
用料
燕麦 | 50克 |
香蕉 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
酸奶 | 根据个人喜好 |
各类水果 | 推荐蓝莓草莓树莓 |
消耗燕麦之酸奶燕麦挞的做法
香蕉压成泥备用
放入燕麦、鸡蛋、香蕉泥和少量牛奶,搅拌均匀
放入模具中,整形成蛋挞形状,烤箱180度烤25-30分钟
烤完拿出来,可以放上希腊酸奶还有任何你喜欢的水果,想要甜的话可以加点蜂蜜!
小贴士
可以不放牛奶,因为我发现放了牛奶有点太湿了。
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