简易可可格诺拉麦片
来源:菜肴屋 阅读:1.59W 次
平淡的麦片吃够了,想试试新的口味,家里坚果不多,随便撒了芝麻和亚麻籽,可可风味浓厚,超香超好吃~
用料
燕麦片 | 300克 |
蜂蜜 | 50克 |
植物油 | 50克 |
黑芝麻 | 一把约30克 |
亚麻籽 | 一把约30克 |
花生 | 一把约30克 |
可可粉 | 10克 |
椰蓉(可选) | 10克 |
简易可可格诺拉麦片的做法
油,蜂蜜,可可粉,椰蓉(选用)混合均匀
加入燕麦片,和你喜欢的坚果2-3把。我加了亚麻籽,黑芝麻,花生,麦片用了黑麦和燕麦。
混合均匀,平铺在烘焙纸上。铺均匀以避免烤糊。
160°烤15分钟,中途翻拌,再继续烤10分钟。晾凉后保存。
小贴士
1. 可以减油减糖,看你喜欢。但尽量让干性材料都能够裹湿,不要加水分含量太高的。
2. 刚考完的麦片并不焦脆,是软的。等它凉下来就脆了。
3. 喜欢加果脯的可以再加,我喜欢配酸奶和新鲜水果。
4. 干吃,泡牛奶,泡燕麦,做甜点,都很好吃。
5. 一次不要吃太多,撒一点,不然容易长胖。
6. 植物油的风味也会在麦片中体现出来,我用的是家里烧菜的葵花芝麻油。
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