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营养简单的米豆浆

来源:菜肴屋 阅读:2.95W 次
营养简单的米豆浆的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

黄豆
百合
赤小豆
红皮花生
大枣 3颗
黑豆
核桃
薏米
黑芝麻
绿小豆

营养简单的米豆浆的做法  

  1. 食材清洗一下,不算大枣半小碗的量足够

    营养简单的米豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 把清洗好的豆类放入破壁机,再加入黑芝麻,黑芝麻不用清洗

    营养简单的米豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加入3颗清洗好的大枣

    营养简单的米豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加入核桃仁

    营养简单的米豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加入800毫升水

    营养简单的米豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 破壁机调到十分浓浆,前一天晚上预约,早上起来正好享用!

    营养简单的米豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 营养健康的米豆浆做好了

    营养简单的米豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
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