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小熊料理机食谱:轻食之能量早餐思慕雪

来源:菜肴屋 阅读:3.35W 次
小熊料理机食谱:轻食之能量早餐思慕雪的做法步骤图

早餐很适合喝一点清爽开胃又有能量不油腻的果汁。绿绿的颜色很春天~

用料  

无糖杏仁奶 1杯
新鲜菠菜 3棵
香蕉 半根
亚麻籽&奇亚籽 2克
菠萝 1/4个

小熊料理机食谱:轻食之能量早餐思慕雪的做法  

  1. 菠萝切小块,香蕉切块、菠菜切段

    小熊料理机食谱:轻食之能量早餐思慕雪的做法步骤图 第2张
  2. 奶和果蔬放入料理杯,这个时候不放奇亚籽亚麻籽。

    小熊料理机食谱:轻食之能量早餐思慕雪的做法步骤图 第3张
  3. 搅打至顺滑无颗粒就可以了。

    小熊料理机食谱:轻食之能量早餐思慕雪的做法步骤图 第4张
  4. 倒入杯子,撒一层亚麻籽奇亚籽或者其他坚果

    小熊料理机食谱:轻食之能量早餐思慕雪的做法步骤图 第5张
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