小熊料理机食谱:轻食之能量早餐思慕雪
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早餐很适合喝一点清爽开胃又有能量不油腻的果汁。绿绿的颜色很春天~
用料
无糖杏仁奶 | 1杯 |
新鲜菠菜 | 3棵 |
香蕉 | 半根 |
亚麻籽&奇亚籽 | 2克 |
菠萝 | 1/4个 |
小熊料理机食谱:轻食之能量早餐思慕雪的做法
菠萝切小块,香蕉切块、菠菜切段
奶和果蔬放入料理杯,这个时候不放奇亚籽亚麻籽。
搅打至顺滑无颗粒就可以了。
倒入杯子,撒一层亚麻籽奇亚籽或者其他坚果。
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