☀️银鱼菠菜鸡蛋羹☀️
来源:菜肴屋 阅读:3.42W 次
好吃营养的鸡蛋羹,爸爸妈妈可以给宝宝做一下哦!
用料
银鱼 | 10克 |
菠菜 | 10克 |
鸡蛋 | 1个 |
酱油 | 适量 |
核桃油 | 适量 |
☀️银鱼菠菜鸡蛋羹☀️的做法
食材:银鱼10g、菠菜10g、鸡蛋一枚、酱油、核桃油
1. 菠菜焯水
2.菠菜切碎放入碗底
3. 鸡蛋打散、1:1加入清水,蛋液倒入碗中、放好银鱼
4. 盖好保鲜膜蒸7-8分钟即可
5.蒸7-8分钟
6.淋入酱油,核桃油
7.开吃吧
8.好吃呦
小贴士
1.适合12m+的宝宝食用,大人吃可适当加盐调味儿
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