减脂早餐:鸡蛋披萨
来源:菜肴屋 阅读:2.62W 次
有颜值,味道营养,味道也大赞👍
用料
鸡蛋 | 2个 |
西兰花 | 2朵 |
胡萝卜 | 适量根 |
甜玉米粒 | 适量克 |
口磨 | 适量 |
低脂香肠 | 1根 |
全麦面包 | 1片 |
减脂早餐:鸡蛋披萨的做法
准备好食材,锅中加少许油,:放入蔬菜翻炒,加入生抽,少许水,盖上锅盖焖煮一下;
随后加入甜玉米粒翻炒,锅中食材铺均匀,倒入蛋液,放上全麦面包块儿!放好面包块儿,盖上锅盖,慢慢烘熟,出锅后涂一些脱脂蛋黄酱,太好吃😝😝😝
小贴士
不减肥的,用其他肠代替,更好吃呦
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