减脂早餐，10分钟搞定的田园蔬菜鸡蛋卷

蔬菜鸡蛋卷，香嫩美味，喜欢的朋友可以尝试一下哦，味道hin好啦～
食材很少，做法也很简单，10分钟就能搞定的快手早餐。

用料  

减脂早餐，10分钟搞定的田园蔬菜鸡蛋卷的做法  

1. 准备好食材。胡萝卜切成细丝。

2. 西兰花焯水，切碎。

3. 鸡蛋打入盆里，加入西兰花，胡萝卜搅拌均匀，加盐调味，加入面粉，搅拌成稀糊的状态。如图

4. 锅内放点点油刷开，倒入蔬菜蛋液，薄薄一层铺满锅底就可以了。小火烘至表面凝固。

5. 从一端卷起来，锅里在刷油，倒入蛋液，凝固后从卷好的的蛋卷这端卷过去，一个蛋卷差不多到两次蛋液就可以了。

6. 如果担心蔬菜不熟，可以在所有蛋卷做好之后回锅再烘一小回就可以出锅切段了。