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日常早餐21——牛肉鸡蛋卷饼

来源:菜肴屋 阅读:2.73W 次
日常早餐21——牛肉鸡蛋卷饼的做法步骤图

想象着嫩牛五方的样子,把食材放在饼上后,发现只能做卷饼了,因为食材太多了。

用料  

全麦卷饼 1张
牛肉 50克
鸡蛋 1个
胡萝卜 半根
生菜 4片

日常早餐21——牛肉鸡蛋卷饼的做法  

  1. 牛肉切条,加入黑胡椒粉、蚝油腌制隔夜。

  2. 胡萝卜去皮切丝,撒盐腌制十分钟后,清水洗三次去掉盐水,沥干水分。生菜去掉梗洗净,擦干水分。

  3. 小火烙热卷饼,自然晾凉。热锅热油放入牛肉,尽量让牛肉条平铺锅底,煎一分钟后翻面,再煎一分钟,随着翻炒下。热锅热油煎鸡蛋。

  4. 由下而上依次:卷饼、生菜叶、鸡蛋、胡萝卜丝、牛肉。

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