贝果三文治(牛油果三文鱼)

一枚贝果热量很低 在130卡左右
想早餐吃的又饱又健康 就选它啦
这也是支持我有早上九点seminar早起的动力💪

用料  

贝果三文治(牛油果三文鱼)的做法  

1. 可以选择微波炉叮一下bagel也可以就这样
   摊开后加切片牛油果🥑

2. 2⃣️盖上烟熏三文鱼薄片

3. 成品☑️咬开一口的横截面是满满的幸福❤️

小贴士

牛油果我觉得这样打横切片
中间的孔对着贝果的孔 咬起来不会掉哈哈哈😄