早餐一锅3出
来源：菜肴屋 阅读：2.83W 次
泡的燕麦总是绝对扎嘴难以下咽 煮燕麦的口感就特别的好 顺滑软糯 超级喜欢😘
用料
| 红枣燕麦粥 | |
| 海参蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋 | |
| 秋葵蒸豆腐 |
早餐一锅3出的做法
主锅加入适量的100克燕麦和30红枣 加了2块黑糖 600克水 20分钟/V/速度1
![早餐一锅3出的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "早餐一锅3出的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
同时蒸锅放入准备好的蛋液（过滤）豆腐切片加入秋葵 加了4个宜家买的意式肉丸出锅淋海鲜酱油就好
![早餐一锅3出的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "早餐一锅3出的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
一切入锅无需看管 期间还煎了一小块红糖薄饼
![早餐一锅3出的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "早餐一锅3出的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
煮好的燕麦无需打磨5秒/速度/5混合就好 喜欢顺滑无渣的可以调整1分钟/速度10打磨 超级顺滑
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