自制健康的豆乳优格
来源:菜肴屋 阅读:1.7W 次
越來越多人吃不得奶製品了...
豆乳優格就是豆漿酸奶,富含優質蛋白,對敏感體質以及素食主義者,非常友好!相當健康的一款豆奶酸奶。
製作過程也不複雜,只有幾個重點要掌握好就行。用大福的這個方法,也不一定要使用日本進口的專用菌,一樣完美好吃!
吃起來是什麼味道?小助理福妹說:就像帶點酸味的豆花。我覺得是很健康的味道!😄
用料
濃豆漿 | 500 ml |
酸奶菌粉包 | 1包 |
自制健康的豆乳优格的做法
將濃豆漿混合酸奶菌粉,攪拌完全。
將混合好的豆漿,進行保溫36度,6小時。
成品帶酸度,乳清出水也較多,正常哦!
小贴士
1/必須一定要用很濃很濃的豆漿,因為脂質才夠!
2/什麼酸奶菌粉都可以,所以麻煩別問大福用什麼牌子了⋯😂
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