焖烧杯|香菇火腿鸡蛋燕麦粥

懒人粥|减肥
噢～还有玉米粒
我是用的焖烧杯，所以是焖烧杯的步骤哈～
当然也可以直接煮～

用料  

焖烧杯|香菇火腿鸡蛋燕麦粥的做法  

1. 前期准备:
   1、香菇和玉米粒焯水（因为怕焖烧杯焖不熟）
   焯之前或者之后的滚水可以先给焖烧杯预热
   2、火腿肠切片
   3、备好燕麦片（真的不用太多）
   4、再煮一锅开水，要开的正好那种
   -
   🌽这里可以有其他搭配，比如胡萝卜切粒，或者其他耐焖的蔬菜，喜欢干货的甚至可以搞点瑶柱、小虾米！

2. 1、全部扔进焖烧杯里，再敲个鸡蛋下去
   2、这里切记先放盐调味！撒一丢丢进去
   3、滚水哗啦啦一冲！（水可以稍微放多点，比如2碗左右，放少了太粘稠吃着难受）

3. 大功告成，焖它，次日起床能直接拎去上班了，还是热乎的！！

4. Ummmm就是卖相不太行，味道还是可以的（为了我的体重）

5. 盛了出来，我喜欢稀一点点的（燕麦也可以当米煮粥的啦）