玉米香菇碎肉粥（焖烧杯版植物肉全素粥）

用焖烧杯完成，简单的食材，通过焖烧杯本身的特性，不会流失营养，简单又好吃，甚至于可以每天早上花十分钟准备，直接带出门中午就能食用啦！

用料  

玉米香菇碎肉粥（焖烧杯版植物肉全素粥）的做法  

1. 100°开水倒满焖烧杯，先焖5-10分钟。

2. 把所有材料放进小锅，煮到水开。

3. 倒掉焖烧杯里的谁，把小锅煮开食材+水一起倒进焖烧杯里。

4. 把焖烧杯盖紧，最少焖3小时可以食用。